Sono nata e cresciuta a Bologna 39 anni fa, lo sport è sempre stato un compagno di viaggio; dapprima con la ginnastica ritmica, fino all’età di 13 anni a livello agonistico, poi con il Fitness, quello da palestra.
Per 20 anni ho praticato attività  sportiva all’interno delle palestre con i soliti metodi convenzionali di allenamento che sicuramente conoscerai o avrai conosciuto anche tu.
Terminati gli studi di Biologia ma con la grande passione per lo sport in generale, ho iniziato ad informarmi e a leggere tutto quello che trovavo in quell’ambito, fino a quando non ho deciso di farlo diventare un lavoro a tempo pieno.

Terminato il percorso formativo che mi ha portata a diventare un Personal Trainer certificato, ho conosciuto il CrossFit e da quel momento ho capito che con questo Sport avevo trovato il mio scopo.
Perché il Crossfit? Per la variabilità, la grande capacità di poterlo adattare ad ogni mio cliente, con qualsiasi preparazione fisica o alcuna.
Per i grandi benefici che apporta all’organismo sotto l’aspetto cardiovascolare, prestativo ma soprattutto migliorando lo stato di Fitness di ognuno di noi, anche il tuo!
Alla base rimane sempre una sana alimentazione e un buon stile di vita, abitudini che seguo e consiglio personalmente ad ogni persona che decide di iniziare un percorso insieme a me.

Le sedute di Personal Training sono un passaggio naturale per chiunque voglia migliorarsi o per quelle persone che amano lavorare con un focus più mirato o hanno obiettivi da raggiungere, ma soprattutto si presta a molto bene a coloro che gli obiettivi ancora non li hanno; è un ottimo percorso per deciderli insieme.
Quindi, che il tuo desiderio sia quello di migliorare le prestazioni, un’abilità, trovare la grinta necessaria per ricominciare nuovamente o approcciarti per la prima volta, non esitare a contattarmi o a venire a trovarmi al box.